Los Secretos de la Longevidad – Ben Greenfield

$15.00

Formación completa organizada en 29 módulos
78 lecciones en vídeo explicadas paso a paso
Más de 11 horas de contenido en vídeo
Acceso inmediato al curso tras la compra
Acceso de por vida sin pagos recurrentes
Desafío día a día con entrenamientos guiados y guías en PDF

Acceso inmediato de por vida

Garantía de 7 días de devolución o dinero

Pago 100% seguro y verificado

Temario del curso

47 módulos · 125 clases · 18 h 16 min de vídeo

Módulo 1 · Calentamiento2 clases · 15 min

Calentamiento · Calentamiento8:28
Intro Los Secretos de la Longevidad6:32

Garantía y seguridad7 días de garantía, tu compra está 100% protegida

Soporte 24/7Resolvemos tus dudas cuando lo necesites

Acceso inmediatoEmpieza la formación al instante después de tu compra

Comunidad exclusivaÚnete a nuestra comunidad privada de estudiantes

Lo que aprenderás

Seguirás un desafío estructurado día a día
Progresarás en flexiones, sentadillas, plancha y burpees
Trabajarás resistencia, capacidad cardiovascular y recuperación
Practicarás autoliberación miofascial y movilidad metabólica
Realizarás entrenamientos Tabata guiados
Evaluarás tu condición física en los días de control

Contenido incluido

Calentamiento e introducción al desafío
Sesiones diarias con progresiones de ejercicios
Rutinas guiadas: Tabata y movilidad metabólica
Hábitos: caminata en ayunas y ducha fría-caliente
Cuadernos de ejercicios y guías en PDF

Preguntas frecuentes

¿Qué incluye exactamente esta compra?

Tu compra incluye acceso al curso digital publicado en la página del producto. Dependiendo del curso, puede incluir videos, módulos, PDFs, plantillas, archivos complementarios, clases grabadas o material adicional indicado en la descripción.

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Testimonios / Trustpilot

Excelente4.5 de 5 en Trustpilot

Raymer

"Literal no sé cómo no encontré esta página antes 😩 compré un curso por curiosidad y ahora ando adicta jajajaja tienen de TODO, o sea, desde cosas de negocios hasta cosas raras tipo energía y manifestación jaja amo."

Angel

"Compré un curso y todo perfecto. Me llegó al instante, el contenido es claro y está completo, pero la verdad superó mis expectativas. Ya estoy viendo cuál será el siguiente."

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